Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 04:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:09
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 12 | 82 | 151 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 13 | 134 | 148 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 16 | 146 | 154 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 152 | 159 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 155 | 161 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 156 | 162 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 14 | 156 | 160 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 14 | 111 | 167 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 15 | 152 | 160 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 156 | 164 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:01:03 | 0.19 | 10.86 | 05:32 | 1 | 157 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!