Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:54
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 80 | 128 | 117 |
| 2 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 111 | 125 | 121 |
| 3 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 118 | 127 | 122 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 115 | 128 | 122 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 118 | 127 | 123 |
| 6 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 8 | 116 | 128 | 124 |
| 7 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 123 | 132 | 127 |
| 8 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 124 | 130 | 127 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 8 | 119 | 131 | 125 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 8 | 122 | 130 | 126 |
| 11 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 122 | 130 | 127 |
| 12 | Laza futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 128 | 128 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!