Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 05:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:31:28
Megtett távolság
42.31 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Elégetett kalória
4123 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:01:51 | 0.31 | 10.05 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!