Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 876 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2021-07-09-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-09 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:19
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!