Edzésvégzés időpontja
2021-07-07 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:40
Megtett távolság
26.83 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
626 méter
Elégetett kalória
3540 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:57 | 1.01 | 8.72 | 06:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 0.98 | 8.52 | 07:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:43 | 1.01 | 7.85 | 07:38 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:39 | 0.99 | 7.76 | 07:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:01 | 0.99 | 7.41 | 08:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:00 | 1.01 | 8.66 | 06:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:34 | 0.82 | 10.77 | 05:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!