Edzésvégzés időpontja
2021-06-22 13:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:56
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 8 | 70 | 147 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 144 | 155 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 8 | 150 | 156 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 145 | 156 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 141 | 157 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 150 | 161 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 137 | 167 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 151 | 164 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 152 | 167 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 153 | 171 | 163 |
| 11 | Laza futás | 00:01:03 | 0.2 | 11.43 | 05:15 | 1 | 165 | 170 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!