Edzésvégzés időpontja
2021-06-22 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:39
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Elégetett kalória
1497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 23°C, Hőérzet 24°C, Páratartalom 78%, Szél 3m/s KDK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:22 | 0.55 | 9.80 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!