Edzésvégzés időpontja
2021-06-21 18:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:04
Megtett távolság
23.89 km
Edzés sebessége
12.91 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
389 méter
Elégetett kalória
1610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:00 | 1.01 | 8.66 | 06:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:08:58 | 0.99 | 6.62 | 09:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.89 | 17.70 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!