Edzésvégzés időpontja
2021-06-21 19:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
30.13 km
Edzés sebessége
21.94 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.17 | 14.93 | 04:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!