Edzésvégzés időpontja
2021-06-21 05:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:40
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:01 | 0.98 | 11.72 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!