Edzésvégzés időpontja
2021-06-19 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:00
Megtett távolság
8.28 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 86 | 150 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 138 | 156 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 152 | 159 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 153 | 159 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 132 | 161 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 153 | 160 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 155 | 160 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 153 | 160 | 157 |
| 9 | Laza futás | 00:01:39 | 0.28 | 10.18 | 05:54 | 2 | 154 | 158 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!