Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 281 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-06-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 19:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:27
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:45 0.12 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!