Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 19:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:27
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:45 | 0.12 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!