Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 17:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:50
Megtett távolság
16.31 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
335 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 32 | 79 | 149 | 133 |
2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 41 | 134 | 161 | 147 |
3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 53 | 139 | 161 | 151 |
4 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 18 | 131 | 150 | 141 |
5 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 50 | 140 | 161 | 153 |
6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 15 | 133 | 152 | 142 |
7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 18 | 136 | 161 | 145 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 18 | 136 | 153 | 144 |
9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 123 | 148 | 132 |
10 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 23 | 126 | 153 | 134 |
11 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 18 | 123 | 157 | 136 |
12 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 125 | 143 | 136 |
13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 123 | 144 | 133 |
14 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 11 | 129 | 145 | 140 |
15 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 17 | 139 | 146 | 143 |
16 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 140 | 148 | 144 |
17 | Laza futás | 00:01:31 | 0.31 | 12.26 | 04:54 | 3 | 143 | 149 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!