Edzésvégzés időpontja
2021-06-18 08:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:31
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 31 | 67 | 142 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 37 | 124 | 156 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 54 | 133 | 158 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 20 | 120 | 148 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 47 | 136 | 154 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 124 | 144 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 13 | 122 | 142 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 119 | 132 | 124 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 30 | 129 | 158 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 125 | 141 | 132 |
| 11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 127 | 142 | 135 |
| 12 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 127 | 152 | 141 |
| 13 | Laza futás | 00:00:47 | 0.17 | 13.02 | 04:36 | 3 | 150 | 152 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!