Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:08
Megtett távolság
13.39 km
Edzés sebessége
4.87 km/h
Edzés tempója
12:20 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:09 | 0.39 | 5.64 | 10:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!