Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 11:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:53
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
7.17 km/h
Edzés tempója
08:22 p/km
Szintkülönbség
525 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1455 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:25 | 0.99 | 7.06 | 08:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:29 | 1.01 | 6.39 | 09:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:10 | 0.99 | 6.48 | 09:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:26 | 0.99 | 5.69 | 10:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -97 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!