Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 07:28
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:56
Megtett távolság
25.75 km
Edzés sebessége
7.06 km/h
Edzés tempója
08:30 p/km
Szintkülönbség
1041 méter
Elégetett kalória
2404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 174 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:23 | 1.01 | 7.23 | 08:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:56 | 0.99 | 7.49 | 08:01 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:05:29 | 0.75 | 8.21 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!