Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 09:51
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:59
Megtett távolság
14.05 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Közösségi futás a Mondóhegyre
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 81 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!