Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 020 104 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2021-06-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 09:51
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:59
Megtett távolság
14.05 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Közösségi futás a Mondóhegyre

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
2 Normál futás 00:12:20 1 4.86 12:20 10 0 0 0
3 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 53 0 0 0
4 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 42 0 0 0
5 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 22 0 0 0
6 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 81 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 27 0 0 0
9 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -89 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -53 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -45 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -42 0 0 0
15 Normál futás 00:00:16 0.05 11.25 05:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!