Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 134 955 km-t sportoltatok
posztizoli
Futás posztizoli  futott  2021-06-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:47
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2379 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:52 1.01 8.83 06:48 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.1 8.37 07:10 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!