Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 991 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2021-06-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:28
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Tiszta égbolt, 22°C, Hőérzet 23°C, Páratartalom 68%, Szél 6km/h É - Klimat.app

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:35 0.11 11.31 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!