Edzésvégzés időpontja
2021-06-15 04:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:01
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:01:31 | 0.32 | 12.66 | 04:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!