Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 06:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:15
Megtett távolság
20.16 km
Edzés sebessége
7.32 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:24 | 0.16 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!