Edzésvégzés időpontja
2021-06-20 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:09
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Elégetett kalória
1319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:12 | 0.21 | 10.50 | 05:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!