Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 136 668 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2021-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-17 18:11
Edzés típusa
Hegyi futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:04
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
419 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 31 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 47 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 50 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 74 0 0 0
10 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 71 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 36 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 17 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -30 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -40 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -91 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -90 0 0 0
17 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -53 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -22 0 0 0
19 Normál futás 00:04:41 0.96 12.30 04:53 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!