Edzésvégzés időpontja
2021-06-17 18:11
Edzés típusa
Hegyi futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:04
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
419 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 71 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -90 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -53 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:41 | 0.96 | 12.30 | 04:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!