Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 069 km-t sportoltatok
Mike89
Futás Mike89  futott  2021-06-19-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-19 17:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:24
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 19 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -19 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 18 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:02:09 0.39 10.88 05:31 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!