Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 370 722 km-t sportoltatok
SerlyVali
Futás SerlyVali  futott  2021-06-10-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-06-10 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:27
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 78 162 145
2 Laza futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 150 169 162
3 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 160 176 165
4 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 164 172 168
5 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 164 174 169
6 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 163 174 170
7 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 166 174 169
8 Laza futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 164 172 168
9 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 164 171 167
10 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 166 171 169
11 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 132 171 161
12 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 166 176 170
13 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 163 178 171
14 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 162 175 171
15 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 168 175 173
16 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 168 177 174
17 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 3 168 176 174
18 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 167 179 176
19 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 168 179 174
20 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 175 186 179
21 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 179 188 182
22 Laza futás 00:00:54 0.2 13.33 04:30 1 182 184 183

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!