Edzésvégzés időpontja
2021-06-15 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:49
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
15.32 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:15 | 0.72 | 13.29 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!