Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 033 200 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-15 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:49
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
15.32 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
3 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:03:31 1 17.06 03:31 0 0 0 0
5 Normál futás 00:03:34 1 16.82 03:34 3 0 0 0
6 Normál futás 00:03:29 1 17.22 03:29 0 0 0 0
7 Normál futás 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:03:34 1.02 17.16 03:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:03:29 1 17.22 03:29 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:03:36 0.99 16.50 03:38 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:03:58 1.01 15.28 03:56 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:03:15 0.72 13.29 04:31 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!