Edzésvégzés időpontja
2021-06-15 10:40
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
40 km
Edzés sebessége
30.00 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Pedálfordulat
95 rpm
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
25 fok,
Edzés leírása
15 min bem. 5×8min 90% közte 2min laza, 10min lev.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!