Edzésvégzés időpontja
2021-06-15 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:30
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:07 | 0.03 | 15.43 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!