Edzésvégzés időpontja
2021-06-14 04:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:26
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:32 | 0.6 | 10.19 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!