Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 304 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 20:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:52
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 29 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 21 0 0 0
17 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -30 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:43 0.12 10.05 05:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!