Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:38
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
7.83 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:27 | 0.22 | 5.39 | 11:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!