Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 508 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:38
Megtett távolság
21.7 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:03 0.7 10.37 05:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!