Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:05
Megtett távolság
23.28 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 0.98 | 11.09 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:12 | 0.29 | 14.50 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!