Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 983 280 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 08:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:58
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1.01 10.02 05:59 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 0.99 10.13 05:56 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1.01 9.85 06:05 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 0.99 10.04 05:59 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1.01 9.70 06:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 0.99 10.83 05:32 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 0.99 9.90 06:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1.01 9.57 06:16 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 0.99 9.85 06:06 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:40 0.1 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!