Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 019 696 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:15
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1134 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1.02 11.66 05:09 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 0.98 10.82 05:33 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1.01 11.58 05:11 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 0.98 11.06 05:26 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1.01 11.36 05:17 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:57 0.98 9.88 06:04 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 0.99 11.28 05:19 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1.01 11.33 05:18 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 0.99 11.35 05:17 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:29 1.01 11.05 05:26 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 0.99 10.90 05:30 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!