Edzésvégzés időpontja
2021-06-12 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:13
Megtett távolság
21.7 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
681 méter
Elégetett kalória
1609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:37 | 0.7 | 7.48 | 08:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!