Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 778 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2021-06-12-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-12 06:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:35
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
298 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 16 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 30 0 0 0
7 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 55 0 0 0
8 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 52 0 0 0
9 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 61 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 21 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -43 0 0 0
13 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -61 0 0 0
14 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -45 0 0 0
15 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -44 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -27 0 0 0
17 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -11 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:38 0.33 12.12 04:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!