Edzésvégzés időpontja
2021-06-11 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:22
Megtett távolság
12.38 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:58 | 0.37 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!