Edzésvégzés időpontja
2021-06-08 05:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:01
Megtett távolság
7.98 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 95 | 148 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 16 | 147 | 154 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 151 | 156 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 14 | 152 | 157 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 12 | 152 | 156 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 150 | 157 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 152 | 159 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 0.98 | 10.41 | 05:46 | 9 | 152 | 159 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!