Edzésvégzés időpontja
2021-06-11 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:47
Megtett távolság
11.39 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:11 | 1.01 | 8.44 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:20 | 0.37 | 9.51 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!