Edzésvégzés időpontja
2021-06-08 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:19
Megtett távolság
17.76 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
275 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1063 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -55 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:12 | 0.77 | 11.00 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!