Edzésvégzés időpontja
2021-06-08 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:07
Megtett távolság
20.3 km
Edzés sebessége
13.67 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
319 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1221 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:15 | 0.3 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!