Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 029 946 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-06-08-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-08 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:07
Megtett távolság
20.3 km
Edzés sebessége
13.67 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
319 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1221 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 13 0 0 0
4 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 13 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 43 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 32 0 0 0
7 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -26 0 0 0
8 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -21 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 58 0 0 0
11 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -33 0 0 0
13 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 48 0 0 0
14 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -22 0 0 0
15 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -62 0 0 0
16 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 -24 0 0 0
21 Normál futás 00:01:15 0.3 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!