Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 996 058 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-06-08-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-08 17:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:11
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 0.99 10.73 05:35 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 0.99 10.80 05:33 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:43 1.01 9.02 06:39 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 0.99 9.33 06:26 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:15 0.04 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!