Edzésvégzés időpontja
2021-05-18 19:47
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:49
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. MAY 18/02
EVENING HILLTOP RUN
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:03:35 | 0.52 | 8.71 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!