Edzésvégzés időpontja
2021-05-13 22:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:21
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
22.80 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, 14°C, Hőérzet 17°C, Páratartalom 87%, Szél 1m/s NyDNy
Befejezés: Többnyire felhős, 13°C, Hőérzet 16°C, Páratartalom 87%, Szél 3m/s Ny
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.18 | 18.51 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!