Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 20:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:04
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. MAY 09/02
EVENING RUN
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:25 | 0.05 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!