Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2021-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 19:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:04
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 6 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:06 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!