Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 19:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:04
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:06 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!