Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 12:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:09
Megtett távolság
17.61 km
Edzés sebessége
5.18 km/h
Edzés tempója
11:36 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1233 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:43 | 0.61 | 4.20 | 14:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!