Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:33
Megtett távolság
19.23 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Elégetett kalória
2368 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1.02 | 11.03 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:23 | 0.98 | 10.92 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:20 | 1.02 | 11.48 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:01:16 | 0.18 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!